Verzija na dan 1 februar 2020 u 19:30 uredi WumpusBot (razgovor \| doprinosi) Botovi, Izuzeci od IP-blokada 109.952 edits m ISBN magic link > {{ISBN}}; razne ispravke ← Starija izmjena		Verzija na dan 20 februar 2020 u 20:44 uredi poništi 89.201.184.150 (razgovor) →‎Teorije ciklusa budnost-spavanje oznaka: vizualno uređivanje Novija izmjena →
Red 46: == Teorije ciklusa budnost-spavanje == Dvije teorije pokušavaju ~~odgovori ti~~odgovoriti na pitanje zašto spavamo noću. Prvi je teorija oporavka, tj. da [[san]] nastoji obnoviti unutrašnju fiziološku ravnotežu ([[homeostaza\|homeostazu]]) , koja je uznemirena dnevnim aktivnostima . Drugi kaže da je ljudska vrsta programirana unutarnjim satnim mehanizmom na spavanje, ali da [[san]] ustvari nije potreba i da ako budnost trje duže –trajanje sna postepeno teži ka skraćenju. To podržava ideju da ćemo biti programirani na ritam budnost/san u ciklusu od 24 sata, bez obzira na uključeno vrijeme [[sanwsna]]. Promjene unutrašnje [[tjelesna temperature\|tjelesne temperature]] usko su povezane sa ciklusom spavanje / budnost. Tjelesnu temperature zaista opada u fazi sna i oštro povećava tokom dana. Ova sinhronizacija pokazuje da u tijelu može biti više cirkadijskih satova i da je nekoliko mehanizama osnova održavanja njihove dosljednosti.

Razlika između verzija stranice "Jednodnevni biološki ritam"