Razlika između verzija stranice "Magnezij"
| [pregledana izmjena] | [pregledana izmjena] |
Uklonjeni sadržaj Dodani sadržaj
mNo edit summary |
m dosta od mene idemo dalje |
||
Red 1:
{{Infokutija Hemijski element
| Hemijski element = Magnezij
Line 202 ⟶ 201:
{{Glavni|Magnezij u biologiji}}
Zbog važnih interakcije između fosfata i iona magnezija, ioni magnezija su neophodni za osnovne životne hemijske reakcije u vezi [[Nukleinske kiseline|nukleinskih kiselina]]. Zbog toga oni su važni za sve žive [[Ćelija|ćelije]] svih organizama. Za preko 300 enzima potrebno je prisustvo iona magnezija za njihove katalitičke reakcije, uključujući ''sve'' enzime koji su uključeni u proces sinteze ili iskorištavanja [[Adenozin trifosfat|ATP]]a ili one [[Enzim|enzime]] koje koriste druge [[nukleotid]]e za sintezu [[Dezoksiribonukleinska kiselina|DNK]] ili [[Ribonukleinska kiselina|RNK]]. ATP u ćelijama postoji obično u vidu helata ATPa i magnezij iona.
[[Biljke|Biljkama]] je magnezij potreban za [[hlorofil]], koji je zapravo molekula [[porfirin]]a sa atomom magnezija u sredini. Nedostatak magnezija u biljkama uzrokuje gubljenje hlorofila na kraju sezone vegetacije te lišće poprima karakterističnu žutu boju. Ta pojava se može ublažiti dodavanjem epsom soli ili obogaćivanjem tla krečnjakom ili drobljenim [[dolomit]]om.▼
[[Datoteka:FoodSourcesOfMagnesium.jpg|thumb|desno|Primjer hrane bogate magnezijem]]
▲[[Biljke|Biljkama]] je magnezij potreban za [[hlorofil]], koji je zapravo molekula [[porfirin]]a sa atomom magnezija u sredini. Nedostatak magnezija u biljkama uzrokuje gubljenje hlorofila na kraju sezone vegetacije te lišće poprima karakterističnu žutu boju. Ta pojava se može ublažiti dodavanjem epsom soli ili obogaćivanjem tla
Magnezij je jedan od nezamjenjivih komponenti zdrave ljudske [[Ishrana|ishrane]]. Nedostatak unosa magnezija u ljudski [[organizam]] (uključujući i stanja koja pokazuju nekoliko očitih simptoma) je veoma rijetka pojava<ref name="ods" /> iako podaci pokazuju da samo 32% osoba u [[SAD]] uzima magnezij putem hrane u dozama koje su preporučene (RDA doze).<ref name="arslack" /> Male količine magnezija u tijelu su povezane sa razvojem brojnih bolesti kod čovjeka poput [[astma|astme]], [[Šećerna bolest|šećerne bolesti]] i [[Osteoporoza|osteoporoze]].<ref name="Maryland" /> Uzimajući ga u preporučenim dozama, magnezij može da smanji rizik od [[Moždani udar|moždanog udara]] i [[Infarkt miokarda|infarkta miokarda]]. Simptomi koji se pojavljuju kod osoba sa [[fibromialgija|fibromialgijom]], [[migrena|migrenom]] te djevojaka koje imaju [[predmenstrualni sindrom|predmenstrualne sindrome]] su mnogo slabiji ako se unosi više magnezija, a on može čak i skratiti trajanje simptoma migrene.<ref name="Maryland" /><ref name="larsson" />
== Reference ==
Red 239:
<ref name="bronfin">{{cite book|last=Bronfin|first=B|last2=et al.|first2=|editor=Kainer, Karl|title=Magnesium: Proceedings of the 7th International Conference on Magnesium Alloys and Their Applications|year=2007|publisher=Wiley|location=Weinheim, Njemačka|isbn=978-3-527-31764-6|page=23|chapter=Elektron 21 specification}}</ref>
<ref name="kalc">{{cite book|last=Linsley|first=Trevor|title=Basic Electrical Installation Work|isbn=978-0-08-096628-1|page=362|chapter=Properties of conductors and insulators}}</ref>
<ref name="ods">{{cite web|url=http://ods.od.nih.gov/factsheets/magnesium |title=Magnesium |autor=Ods.od.nih.gov |datum=13.7.2009|pristupdatum=4.11.2011}}</ref>
<ref name="arslack">{{cite web|url = http://www.ars.usda.gov/is/AR/archive/may04/energy0504.htm?pf=1|title = Lack Energy? Maybe It's Your Magnesium Level|autor = United States Department of Agriculture|pristupdatum = 18.9.2008}} posljednji paragraf</ref>
<ref name="Maryland">Medicinski centar Univerziteta Marylanda. [http://www.umm.edu/altmed/articles/magnesium-000313.htm Magnesium]</ref>
<ref name="larsson">{{cite journal|author = Larsson SC, Virtanen MJ, Mars M, Männistö S, Pietinen P, Albanes D, Virtamo J|title= Magnesium, calcium, potassium, and sodium intakes and risk of stroke in male smokers|journal = Arch. Intern. Med.|volume= 168 |issue=5|pages= 459–65|pmid=18332289|doi=10.1001/archinte.168.5.459|year = 2008}}</ref>
}}
{{Commonscat|Magnesium}}
| |||